1.png Dicas Práticas 2.png
blank.gif

Pedicures Barretos, São Paulo

Encontre endereços e telefones de pedicures em Barretos. Aproveite para obter dicas e mais informações sobre o assunto em nossos artigos com tutoriais.

Jose Alonso Geronimo
(17) 3322-8585
Rua 28 713
Barretos, São Paulo
Especialidade
Dermatologia

Dados Divulgados por
Jose Antonio Miziara Yunes
(17) 322-6366
Rua 26 911 - Ate 1905/1906
Barretos, São Paulo
Especialidade
Dermatologia

Dados Divulgados por
neto- massagem para mulheres
(18) 9747-6496
rua marco polo 215 vila nova florinea
assis, São Paulo
 
Company Cabelo Estetica Ltda
(14) 3214-3273
av Rodrigues Alves, 7030 qd 7 bo 12
Bauru, São Paulo

Dados Divulgados por
Life Coach
(12) 3941-6960
r Luiz Jacinto 154 Centro
São José dos Campos, São Paulo

Dados Divulgados por
Solange Martins de Souza
(17) 3322-6500
Rua 18 169
Barretos, São Paulo
Especialidade
Dermatologia

Dados Divulgados por
Kriativa Toalheiro E Lavanderia
(11) 2279-2586
r Casa Branca, 26 Jd Belvedere
Guarulhos, São Paulo

Dados Divulgados por
clinica de massagem jundiai
(11) 8476-1276
rodovia anhanguera km 47
jundiai, São Paulo
 
Casa De Repouso Roseiral
(11) 2204-6241
r Maria Amália Lopes Azevedo, 301 Vl Albertina
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Clínica de Cirurgia Plástica Dr Cássio Meneses Raposo Amaral
(19) 3254-2519
av Dr Moraes Sales, 2655 Centro
Campinas, São Paulo

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

10 dicas para deixar seus pés lindos e macios

Artigo fornecido por:

blank.gif

por Fátima Amaral - ABP nº 486

Pés: Ponto de equilíbrio de nosso corpo, sustentação e deslocamento.

Ficam confinados o dia todo dentro de calçados fechados, que muitas vezes não estão adequados, sempre visando uma beleza em torno dos padrões da moda. Devemos lembrar que, quando estamos com um problema nos pés, mudamos nosso humor, começamos, mesmo que sem perceber, a andar diferente, podendo até prejudicar nossa coluna.

Quando se tem uma patologia mais séria (exemplo: DIABETES), os cuidados são muito importantes, devido a vários problemas que acometem os membros inferiores dessas pessoas, podendo ter complicações sérias, chegando até mesmo a uma amputação.

Cuidar dos pés cria um hábito saudável, evitando problemas futuros. Cuide de seus pés regularmente. Eles irão agradecer. E, sempre que possível, visite um podólogo para a realização de cuidados mais específicos.

A Podologia é uma área de conhecimento que se ocupa da saúde dos pés, abordando orientações gerais, prevenção e tratamento específico, visando a melhor qualidade de vida do paciente, trabalhando sempre em equipe multidisciplinar, tendo o conhecimento para encaminhar para a especialidade que se fizer necessária.

O que significa cuidar dos pés?

Significa dispensar a eles alguns cuidados fundamentais, como:

1- Cortar adequadamente as unhas, sempre retas; não cortar os cantos para não encravar;

2 - Limpar e enxugar cuidadosamente todas as pregas e entre os dedos de cada artelho para evitar as frieiras. Caso transpire muito, usar uma gaze entrelaçada entre os dedos, pois isso absorve a umidade;

3 - Higienizar cuidadosamente todo o pé, no combate a fungos e micoses;

4 - Cuidar de encravamentos causados por calçados, cortes incorretos ou por traumas com podólogo, que disponibiliza técnicas e aparelhos de correção;

5 - Cuidar de calos e calosidades, usando calçados mais confortáveis;

6 - Proporcionar hidratação diária com creme à base de ureia, ácidos graxos ou cera de abelha, que são mais específicos para a pele do pé e ajudam na cicatrização das fissuras em calcâneo (rachaduras);

7 - Não esquecer de usar protetor solar também nos pés, evitando desenvolver bolhas, dor, descamação plantar, podendo chegar a queimaduras no dorso no pé;

8 - Estimular a circulação e a estrutura muscular, através de massagem que poderá ser feita com um creme ou um óleo vegetal de semente de uva;

9 - Não esquecer da higieniz...

Clique aqui para ler este artigo em Dicas Práticas

blank.gif